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홈 > 프로그램 > 리듬요가
4차원 균형요가란
  • - 음악의 리듬과 음.양의 리듬 호흡의 리듬에 맞춰 생체리듬을 살리는 작품 요가다.
  • - 기혈의 순환을 원활하게 하여 만성질환에 효과적이며 운동의 효과를 배가 시키는 요가다.
  • - 음악을 이용해 감성조절과 마음의 안정과 즐거움을 더해주고, 유기체적인 신체의 흐름을 이어주는 아름다운 요가다.