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안녕하세요 저는 여수 여서동 사차원균형요가원 9시50분 전숙자입니다. 4차원 균형다이어트요가를 만나서 저는 제 2의 기쁨과 행복을 찾은것 같아요 십 년이 넘게 운동을 하지 않았고 일도 많고 여러가지 사정때문에 운동을 잊고 살았습니다. 작년 12월에 4차원균형다이어트 요가 오픈 전단지를 보고 전화했더니 집에서도 가깝고 오픈기념으로 회비도 저렴해서 등록하고 1월부터 다니게 되었습니다. 그 때 저는 몸이 다 않좋았습니다. 아픈데는 많고 살도 많아 산다는것에 크게 재미도 없고 의욕도 없었습니다. 어깨 허리 다리도 아파서 아이구 아이구를 입에 달고 살앗습니다. 그런데 4차원 요가 다이어트를 하면서 조금씩 변해가는 내 몸과 마음이 보이기 시작했고 이제는 허리, 다리, 어깨가 거짓말처럼 아프지 않고 지금은 몸이 너무 가볍고 놀라울 정도로 몸매도 예뻐졌습니다. 전체적으로 살도 많이 빠지고 몸이 균형 잡혀서 거울을 볼때마다 아 다시 사람이 되어가는구나 생각합니다. 같이 운동하는 회원들도 꽃이 피어나듯 변해가는 모습을 볼때면 너무너무 예쁘고 아름답습니다. 살도 빠지고 예뻐지고 건강해지고 좋은 사람들과 만날 수 있어서 행복하고 감사합니다. 원장님,, 선생님 저를 다시 예쁘게 만들어 주셔서 감사합니다. 사차원 요가 다이어트 화이팅~~!! |
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