안녕하세요^^4차원 균형다이어트 요가원 신대점에  운동을 하고 있는 새내기 40대 중반 주부회원입니다.

후기를 적을 기회가 이렇게 빨리 올줄은 생각도 못했습니다.

 4차원 균형 다이어트 요가원 다닌지 정확히 36일 결석2번으로 놀라운 변화를 느끼며 저뿐 아니라 여러 회원님들도 각자의 변화를 느끼실거라 생각합니다.

저는 언제부터인지 기억도 나지않을 정도로 허리,골반 통증이 시작됐었고 5년 전부터는 더욱 심해져 병원에 입.퇴원을 몇번했었습니다.

 그러던 작년엔 수술을 하자는 의사 선생님의 진단하에 주위에선 만류를 했었습니다.

밤마다 통증으로 잠을 잘수없었고 나뿐 아니라 옆에 자고있는 신랑까지 고통이었습니다.

앉아있다일어서는게 힘들어 항상 서 있는 상태로 직장에서 회의를 했고 모임을 했고 그러다보니 발이 붓기도하고 허리 골반통증을 동반하게 되었습니다. 그러다 우연히  전단지를 보게되었고 지푸라기라도 잡고 싶은 심정이였습니다. 서두르지말자 재미있고 즐겁게 하자 나아지겠지하는 철직을 두고 시작했습니다.

아침의 첫타임은 몸이 굳어있고 힘들지만 요가원에 들어서면 항상 밝게 눈웃음으로 반겨주시는 선생님과 회원들과 만나는 시간도 참 행복했습니다.

정말 하루하루 열심히 운동하다보니 지금은 허리 통증이 사라지고 발의 붓기가 점점 사라지게 되었습니다.

혈색도 좋아지고 몸의 활기가 생기는 모습을 보고 주위 친구들이 많이 놀라워하기도 합니다^^

할말이 너무 많은데 다 적지못하는게 아쉽네요^^ 4차원균형다이어트 요가를 만나 제 인생이 많이 바뀐것같아 너무 행복합니다^^꼭 꼭 오늘부터라도 요가원을 찾아 운동시작하시길 바랍니다.

4차원균형다이어트요가 화이팅!!!