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운동을 제대로 해보지 않는 나로써는 5차 클래시안 센터에서 4차원균형요가를 처음 접했을 때 ‘이게 뭐지’ 하는 호기심 시작하게 되었다. 몸치인 나는 동작 하나하나가 생소하고 힘들었다. 하루하루 온몸이 아프고 해서 그만둘까 하는 생각도 들었지만 그래도 끈기를 가지고 빠지지 않고 열심히 따라서 배웠다. 치과 일을 하면서 자세가 안 좋아 직업병으로 고관절 통증을 얻어 매일 한방 침을 맞아가며 시간을 보낸 적도 있어서 요가를 더 열심히 따라했다. 그리고 내성적인 성격이 활동적으로 변하기 시작했고,생리통이 심했던 것이 점점 나아 지고 있다. 족욕으로 풀고 원적외선도 같이 쐬니 땀도 두배로 나고 피부도 탱탱한 느낌이 들었다. 그리고 요일별로 다른 동작과 벨트, 음악으로 조금씩 치유가 되기 시작했다. 신기했다. 뱃살도 빠지고 근력도 생겨 몸이 가벼워졌다. 김민정 강사님 아니 지금은 부원장님께서는 에너지가 넘치셔서 밸리도 같이 병행하면서 가르쳐 주셔서 너무 좋았다. 하루라도 운동을 안 하면 몸이 기억을 하는지 온몸이 쑤셔오기도 했다. 그래서 모든 약속들을 미루며 요가원으로 go go 요가는 내몸에 활력소이기 때문에 내 생활에 일부가 되어서 앞으로도 쭉 요가를 할 것이다. 신대지구에 요가센터가 생겨서 너무나 행복하고 좋다. ♥강사님들 앞으로도 더 열심히 가르쳐주시기를 부탁드립니다♥ |
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상호명. 4차원균형요가협회 대표. 김선숙 4차원균형 요가 협회 주소. 전남 광양시 중동 1715-7번지 연락처.061-794-0630 팩스. 061-794-0633 전남지부. 전남 여수시 선소로 88 3층(흥국체육관 정면) 여천점. 061-682-9300 여서점. 061-655-0058 순전(신대점). 061-725-2591 엑스포점(061-662-3469) 국동점.(061-643-4086) 창덕점.(061-761-4086) 중동본점.(061-794-0630) 목포남악점.(061-283-0212) 순천 조례점. 061-727-4086 순천 연향점. 061-743-4086 부산지부. 부산 광역시 사하구 하신중앙로 280 가락하이츠빌 4층 401호 연락처. 051-292-0890 경남지부. 경남 창원시 성산구 동산로 65번길 26-12 다모아타운2층 202호 상남점. 055-264-7724 대방점. 055-264-5453 김해 장유점. 055-335-4086 COPYRIGHT 2016 BLANCE YOGA SOCIETY ALL RIGHTS RESERVED
