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안녕하세요~ 전 사실 요가를 첨부터 생각하지 않았거든요 살을빼기위해 운동을 알아보던중 알게 된 4차원 단시간에 빼야한다는 생각으로 내몸을 먼저 생각하지 않았어요ㅋㅋ 첫날 무료체험을 하고선 바로 담날 등록했어요 사실그때까지도 반신반의였어요ㅋㅋ 일주일이 지날때쯤ㅋㅋ챙피하지만요 운동후 집에가면 왜이리도 방귀가 나오고 밤에 자꾸 가스발사했어요ㅋㅋ 독소가 나가나?? 갸우뚱 거렸어요ㅋㅋ 제가 4차원요가를 한후 좋아진점은요~~~ 1번째 전 애둘 엄마에 직장맘인데 일끝나고 요가후 집에가면 몸이 가벼워서 그런지 가볍게 애들 관리가 됐어요.그전엔 축쳐지고 ㅠㅠ 2번째 가스배출로 1주일 고생후 대변을 조금씩 잘봐요~ 3번째 제가 하체비만비만에 잘붓는데 다리부종이 가벼워요 4번째 아직은 턱없이 부족하지만 살짝~꿍 라인이ㅋㅋ 더 열심히 빠지지않고 해서 이제 살빼는거에 집착않고 천천히 몸관리하면서 라인만들고 싶어요~~^^ |
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