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저는 이미성입니다 (창원점 19:30)

작성자 이미성 | 작성일시 2017-11-22 14:17 | 조회 1,111 | 작성자 E-mail mimogood1004@naver.com

어릴때부터 저는 척추측만증으로

허리병은 다 제것이였습니다

그러기에

치료와 운동은 선택이 아닌 필수여야만 하는

그래서 운동이 행복하지않은

어쩔수없이 해야만하는 그런 것이였습니다


4차원균형요가를 찾게 된 첫 수업시간


격한 환영박수와

일년 이년 외침에

도대체 여기는 어딘지

이 사람들은 누군지 

무서운마음과 의심의마음이 들었습니다


척추질병으로 항상 아픔을 겪은 저는

마음까지도 많이 아픈 아이였습니다

그래서인지 거부반응이 먼저 생겼고

4차원요가에 대한 의심이 들었던

처음수업이였습니다


하지만

이 쓸데없는 의심은 오래가지 않았습니다


허리를 위해 어쩔수없이 해야 하는

운동 또한 아니였습니다

운동시간에 시계를 몇 번이나 봤던 제가

한시간이 너무도 짧게 느껴졌고

땀을 뚝뚝 흘리면서

짜릿한 희열에 빠지는 시간이였습니다


또한

몸 뿐 아니라

건강한 마음도 얻게 되었습니다.


함께 운동하는 사람들에게

나와 함께 운동함에 감사하는 마음이 생겼습니다



저는

4차원균형다이어트요가로

더욱

몸과 마음이 건강해지고 있습니다










댓글 2 작성일시 최신순
큰나무 11-2305:32
허리 재활은 끊임 없는 노력이 필요합니다.
특히 금요일 프로그램(재활프로그램)을 집에서도 꾸준히 해주시면
많은 도움이 될 거에요 화이팅하세요
요가원과 운동타임 올려주세요
김선화 11-2621:44
미성씨 언제나 그자리서 열심히하는
모습이 넘 멋져요
꾸준한운동으로 건강을 찾게되서
 정말기쁘고 보람을 느낍니다
앞으로도 4차원요가와함께  화이팅해요!!!
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