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무더워진 요즘, 옷이 가벼워지면서 거울속에 비친 제모습을 보니 살이 툭툭 삐져나오는게 보기 싫더라고요. 그래서 인터넷에 검색을 해보고 난 뒤 집이랑 가까운 대방동 4차원요가에 방문을 하게됐습니다. 기존에 제가 알고있던 요가는 조용한 음악과 함께 스트레칭을 하는 요가였는데 4차원균형요가는 차분한 음악을 시작으로 신나는 음악에 맞춰 근력운동도 하고 재밌었습니다.
일단 무언가를 꾸준히 하기 위해서는 재미가있어야 할 것 같아요 그냥 지루하기만한 운동이였다면 이렇게까지 꾸준히 다니지 못했을 것 같다라는 생각이 듭니다. 저녁시간마다 빠지지 않고 수업을 듣는데 운동을 마치고 난 뒤 샤워 후 침대에 누우면 잠도 잘오고 몸이 개운한거 있죠 ? 4차원균형요가 화이팅입니다! |
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상호명. 4차원균형요가협회 대표. 김선숙 4차원균형 요가 협회 주소. 전남 광양시 중동 1715-7번지 연락처.061-794-0630 팩스. 061-794-0633 전남지부. 전남 여수시 선소로 88 3층(흥국체육관 정면) 여천점. 061-682-9300 여서점. 061-655-0058 순전(신대점). 061-725-2591 엑스포점(061-662-3469) 국동점.(061-643-4086) 창덕점.(061-761-4086) 중동본점.(061-794-0630) 목포남악점.(061-283-0212) 순천 조례점. 061-727-4086 순천 연향점. 061-743-4086 부산지부. 부산 광역시 사하구 하신중앙로 280 가락하이츠빌 4층 401호 연락처. 051-292-0890 경남지부. 경남 창원시 성산구 동산로 65번길 26-12 다모아타운2층 202호 상남점. 055-264-7724 대방점. 055-264-5453 김해 장유점. 055-335-4086 COPYRIGHT 2016 BLANCE YOGA SOCIETY ALL RIGHTS RESERVED
