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상남점 아침반 수업후기

작성자 김자경 | 작성일시 2017-05-29 17:53 | 조회 1,053 | 작성자 E-mail rlawkrud1145@gmail.com



상남점 오전반에 운동을 등록한 회원입니다.

우연히 이 근처를 지나가다가 있길래 무료수업을 갔다가 재밌어서 등록까지 완료했네요

아침에 제일 먼저 요가원에 도착을 하고 난 뒤 수업을 준비하면서

몇달동안 빠지지않고 운동에 참석한게 너무나 뿌듯한거있죠


요가는 조용조용한 운동이라고 생각했었는데

4차원요가는 최신음악과 접목하여 아주 재미나고 신나게 즐길 수 있습니다.

매일 다른 수업이라 하루라도 빠지면 안될 것 같아요.


처음에는 몸이 뻐근하고 안쓰는 근육을 너무나도 많이 사용하는 바람에

근육통에 시달렸지만 지금은 아침운동을 안하면 뭔가 허전한 기분마저 듭니다.


유산소 운동과 근력운동을 통해서 근육도 생기고 체력이 점점 좋아진다는 게 보이네요

최근에 등록 이벤트까지 진행하고 있길래 이번 기회에 또 등록하려고요


아침반은 특히나 유쾌한 회원님들이 많아서 좋아요!

4차원요가 상남점 아자아자 화이팅


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