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4차원 균형다이어트요가 첨단점

작성자 정영희 | 작성일시 2019-12-31 19:33 | 조회 1,664 | 작성자 E-mail jyh2879@hanmail.net

안녕하세요?

저는 첨단점  8시40분 타임에서  요가하는 회원 정 영희입니다.

 아는 언니 따라서 어떨결에 체험한번 하러왔다가 그날 바로 언니랑 같이 등록를 했어요~

처음에 족욕하는게 마음에 들어서 시작했구요~ 요가 프로그램이 매일 달라서 그건도 넘 마음에 들었어요.

하루이틀 지나구 일주일이 되닌까 내몸에 변화가 조금씩 오기 시작 했어요.

전에도 요가를 해봤지만 별 효과를 못봤는데, 한달이 지나고 난 후부터는 발목이 삔것처럼 시큰거렸는데 사라지고 몸에 군살도 조금씩 빠지기 시작했어요.

체지방도 조금 빠지고 몸무게도 조금 변화가 왔어요.

제일 기쁜것은 몸이 가벼워지고 생각이 긍정적으로 바뀌었어요.

홍옥경 원장님과 고노은강사님께서 열정적으로 가르켜주신 덕분에 차즘 제 몸도 변화고 있어요~

감사합니다.

2020년 경자년 새해에도 더욱더 열심히 해서  탄탄하고  근육있는 몸으로 저에게  선물하고 싶네요~~

새해 복 많이 받으세요~~^^




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