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 평소에 귀차니즘이 심했는데 요즘은 아침마다 4차원요가 수업을 빠지지않고 듣고있습니다. 처음 한달동안은 몸에서 요가수업 다니는게 적응이 안됐었는데 꾸준히 다녀보니까 이제 습관이되서 그러지 운동을 안가면 허전한거 있죠 아침마다 1등으로 출석을 해서 요가 준비를 하고있습니다.
가볍고 몸을 풀어주고 난 뒤 전용밸트를 이용해서 몸을 구석구석 풀어주는데 요가가 원래 이렇게 땀이 많이 나는 운동인지 이제서야 알게됐어요 첫날 수업을 듣고 몸살이 난게 엊그제같은데 지금은 몸도 개운하고 살도 제법 많이 빠졌습니다 지루하지 않은 4차원요가 ^^ |
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상호명. 4차원균형요가협회 대표. 김선숙 4차원균형 요가 협회 주소. 전남 광양시 중동 1715-7번지 연락처.061-794-0630 팩스. 061-794-0633 전남지부. 전남 여수시 선소로 88 3층(흥국체육관 정면) 여천점. 061-682-9300 여서점. 061-655-0058 순전(신대점). 061-725-2591 엑스포점(061-662-3469) 국동점.(061-643-4086) 창덕점.(061-761-4086) 중동본점.(061-794-0630) 목포남악점.(061-283-0212) 순천 조례점. 061-727-4086 순천 연향점. 061-743-4086 부산지부. 부산 광역시 사하구 하신중앙로 280 가락하이츠빌 4층 401호 연락처. 051-292-0890 경남지부. 경남 창원시 성산구 동산로 65번길 26-12 다모아타운2층 202호 상남점. 055-264-7724 대방점. 055-264-5453 김해 장유점. 055-335-4086 COPYRIGHT 2016 BLANCE YOGA SOCIETY ALL RIGHTS RESERVED
