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2019년 올 한 해를 돌아볼때 나에게 정말 잘 한 일이 뭘까 생각해보니 4차원 균형요가를 시작한 일입니다. 47년을 살아오면서 생각만 하고 제대로 시작도 못해봤던 운동... 당연히 뱃살은 말할것도 없고:: 자세도 안좋다보니 점점 뒷목 어깨가 굳어지고, 굽어지고, 살이 찌더니 아침마다 찌뿌듯한 어깨로 인해 만성피로감과.. 심지어 왼쪽 어깨저림이 심해지더니 점점 손가락 통증까지 시작되니까 안되겠다싶더라구요. 그때 마침 사막에서 오아시스를 만난것처럼 금호점 오픈한다는걸 길거리에 걸려있는 프랑카드를 보고 바로 체험첫날부터 수업받고 바로 접수해서 지금까지 열심히 다니고있어요~~ 운동 시작 후 2주정도만에 내 주위사람들이 뒷목살(불뚝 올라온 승모근^^)이 빠지고 어깨가 펴졌다며 알아봐 주었고 아침에 일어나는게 개운해지고 왼쪽 어깨통증과 손가락 저림이 사라졌어요~~ 체지방도 빠져서 슬림한 자켓입는게 이쁘고 편하고 아직은 뱃살이 있어서 앞은 별로이지만ㅎㅎ 뒤태가 그래도 봐줄만합니다~~ 아침8시50분에 아름답고 예쁜 이유정 원장님 수업을 받는데 너무 재밌어요~~ 내 몸의 건강을 위해~! 우리 가정의 행복을 위해~!! 즐겁게 쭈~~~욱 해보렵니다~~ |
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상호명. 4차원균형요가협회 대표. 김선숙 4차원균형 요가 협회 주소. 전남 광양시 중동 1715-7번지 연락처.061-794-0630 팩스. 061-794-0633 전남지부. 전남 여수시 선소로 88 3층(흥국체육관 정면) 여천점. 061-682-9300 여서점. 061-655-0058 순전(신대점). 061-725-2591 엑스포점(061-662-3469) 국동점.(061-643-4086) 창덕점.(061-761-4086) 중동본점.(061-794-0630) 목포남악점.(061-283-0212) 순천 조례점. 061-727-4086 순천 연향점. 061-743-4086 부산지부. 부산 광역시 사하구 하신중앙로 280 가락하이츠빌 4층 401호 연락처. 051-292-0890 경남지부. 경남 창원시 성산구 동산로 65번길 26-12 다모아타운2층 202호 상남점. 055-264-7724 대방점. 055-264-5453 김해 장유점. 055-335-4086 COPYRIGHT 2016 BLANCE YOGA SOCIETY ALL RIGHTS RESERVED
