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저는 부산 하단점에 다니고있어요~^^ 등록한지 한달이 다되어가고잇구요, 원래 허리가 디스크가잇는데 아이 둘 출산후 이제서야 다시 허리가아파왓어요ㅜㅜ 계속 병원 진료를 받고 한의원진료도 받고 햇으나 그래도먼가가 뻐근함과 저림이 계속잇엇어요 동네언니 추천으로 등록하여 다니게되엇어요^^ 일반 다른 요가와는 다르다는 생각이 들엇어요 필라테스도 하고 하는 운동프로그램도 다르고 재활요가 허리 무릎 관절등 요가를해서 그런지 항상 다리가 진료를 받고 치료를 해도 다리가 절이고 뻐근햇엇는데 12월부터 운동하고 나서는 정말 감쪽같이 허리도 편해지고 다리 절임이 없어졋어요.. 걸음걸이도 안좋앗는데 똑 바로 서서 걸어지고요 정말 신세계같앗어요 내몸이 가벼워지는거같고 안아프니깐 너무 좋앗어요 아이들도 케어를 해야해서 매일 힘들엇는데 4차원균형요가를 만나고나선 생활이 정말 달라졋어요ㅎㅎ 허리아프고 관절안좋으신 분들께 정말 강추입니다! 얼마하지도 안앗는데 이런말 한다고 다들 거짓말이라고 하시겟찌만 저는 정말 요즘 제 생활이 좋을정도로 효과보고잇어요~^^ 여러분도 4차원균형요가 한번해보세요 다른 요가와는 다릅니다! 4차원균형요가 화이팅! ㆍ |
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