|
|
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
평소에 운동을 열심히 하는 1인 친구가 다니고 있는 4차원요가가 함께 수업을 들으러 갔다가 저도 등록을 하고 지금 두달 째 꾸준히 요가수업을 듣고 있습니다. 아, 제가 다니는 곳은 창원 대방점인데 시설도 깔끔하고 드라이기가 구비되어있어서 좋았어요 매일매일 다른 요가가 진행되는데, 하루도 빠지지 않고 꾸준히 수업을 듣고있습니다. 기존에 제가 알고 있던 요가가 아닌 음악과 재미를 더한 특별한 요가로 사진 속 보이는 벨트(?)를 이용해서 여러가지 동작도 함께 진행을 하고 있습니다. 평소에 운동을 열심히 한다고 생각했었는데 수업을 듣고 온 다음 날 안쓰는 근육들이 많았는지 온몸이 다 뭉친거 있죠 강사님의 힘찬 구령과 음악에 맞춰서 운동을 했는데 너무너무 신나고 재밌었어요 흥많은 1인에게 딱 어울리는 요가 꾸준히 할 예정이랍니다 |
댓글 0 | 작성일시 최신순![]() |
|
|