안녕하세요.

광주첨단점 10시타임 박정은입니다.

처음 제게 필요한건 무엇보다도 면역력를 키우는일이었어요.

그래서 요가를 등록하기까지 많은 망설임과 기대가 있었답니다.

제 자신의 건강에 누구보다 자신이 있던 제게 2년전 구강쪽 표피암종이 발견되면서

건강에 대한 자신도 항상 긍정적이던 제 마음도 아프기 시작했답니다.

다행히 전이되는 암이 아니라 완전제거로 모든 수술은 끝났지만

제 자신만 생각하기엔 아직 어린 두아이가 있어 아픔도 쉽게 드러내지 못하고 2년을 지내다 보니

극격히 떨어진 체력으로 집안일만 잠깐해도 오후내내 누워 있어야 하는 저질체력이 되어 있더라구요.

30분만 걸어도 종일 침대와 한몸이 되어 있어야하고

남들에게는 가벼운 목감기도 제게는 독감보다

더 아픈 통증이 느껴지는 시간을 2년을 보내고 나니

운동~운동~이 절실했는데 운동을 시작하면 몸이 안 따라줄까~

또 종일 누워있어야하는 두려움 때문에 쉽게 시작을 못하고 있던중

4차원균형요가첨단점이 오픈한다는걸 알게 됐답니다.

요가~하면 힐링을 생각하게 되니 아~~이건 내게 맞겠다 하는 생각도 있었지만

망설이고 또 망설임 끝에 전화를 하게 되고 우선 등록부터하게 됐답니다.

첫 체험날~~

오~~이거만 되겠다는 생각에 바로 등록~하고

지금 2~3달이 되어가고 있네요.

처음, 한달은 생각과는 다른 힘든 동작에 잘 하고 있나~ 괜히 등록했나~ 하는 생각도 많았지만

여기서 포기하면 다른 운동은 엄두도 안날것 같아 제 자신과 싸움이 시작됐어요.

한달이 지나면서는 아침에 일어나는것도 가벼워지고

무엇보다 더 중요한건 겨울이 되면 어김없이 링거투원을 해야하는 제가 아직까지 감기로 병원도 한번 안가고

링거도 안맞고 잘 견디고 있다는 겁니다.

이거 분명, 면연력이 업되고 있는거 맞죠?

제게는 엄청난 성과예요.

감기도 안걸고 링거한대도 안맞고 이 겨울을 보내고 있는 절 보면서

4차원균형요가를 시작하길 잘했다는 생각과 몸은 잘 안따라주지만

잘 지도해주시는 10시타임 유빈샘이 계셔서 정말 더 열심히 따라하고 있답니다.

저에게 유빈샘은 요가샘이 아니라 건강을 업시켜주시는 의사샘같은 존재가 됐답니다.

그래서 하루하루 빠지지 않고 더 열심히 하게 되는 것 같아요.

어느정도 4차원균형요가와 함께 건강도 업되고 있으니,

바닥난 체력에 다이어트는 엄두도 못내고 있었는데 4차원균형요가와 함께

새해에는 다이어트도 욕심을 조금 내볼까합니다.

4차원균형요가를 하면서 건강도 업되고 좋은 인연들도 만나 마음도 힐링되니

매일 매일 제가 빠지지 않고 다니는 원동력이 됐었답니다.

새해에도 4차원균형다이어트요가 첨단점 파이팅~!!10시타임파이팅~!!! 저도 파이팅~!!!

(긴글 읽어주셔서 감사해요~♡여러분 싸~랑합니다.^^♡♡♡)

블로그: https://blog.naver.com/wonsp302/221744552840

#4차원균형요가 #4차원균형다이어트요가 #4차원요가 #4차원균형다이어트요가첨단점

#첨단요가맛집 #첨단요가 #첨단다이어트요가 #첨단균형요가