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곧 다가오는 여름을 위해서 열심히 다이어트를 하기 위해 운동을 알아보던 중 4차원균형다이어트 요가를 알게됐습니다. 그동안 요가 수업은 몇번 들은 적이 있는데, 지루해서 몇달 못채우고 그만두기를 반복했었는데 창원 4차원요가는 재미와 음악을 접목시킨 요가라 지우하지도 않고 재밌었어요. 요가 수업이 시작되기 전에 일찍 도착을 해서 웰빙 원적외선 족욕을 하고 난 뒤 본격적인 요가수업을 참여했습니다. 초반에는 조용한 노래로 몸을 풀어주더니 나중에는 신나는 노래로 바꾸어 운동을 하는데 재밌어서 첫날 수업을 웃다가 끝날 정도로 재밌었네요 밴드를 이용한 전신근력강화운동을 통해서 몸에 근력도 키우고 있습니다. 올해는 창원요가, 4차원요가와 함께 다이어트도 성공하고 몸에 건강을 되찾았으면 좋겠네요. |
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상호명. 4차원균형요가협회 대표. 김선숙 4차원균형 요가 협회 주소. 전남 광양시 중동 1715-7번지 연락처.061-794-0630 팩스. 061-794-0633 전남지부. 전남 여수시 선소로 88 3층(흥국체육관 정면) 여천점. 061-682-9300 여서점. 061-655-0058 순전(신대점). 061-725-2591 엑스포점(061-662-3469) 국동점.(061-643-4086) 창덕점.(061-761-4086) 중동본점.(061-794-0630) 목포남악점.(061-283-0212) 순천 조례점. 061-727-4086 순천 연향점. 061-743-4086 부산지부. 부산 광역시 사하구 하신중앙로 280 가락하이츠빌 4층 401호 연락처. 051-292-0890 경남지부. 경남 창원시 성산구 동산로 65번길 26-12 다모아타운2층 202호 상남점. 055-264-7724 대방점. 055-264-5453 김해 장유점. 055-335-4086 COPYRIGHT 2016 BLANCE YOGA SOCIETY ALL RIGHTS RESERVED
