요가근처도 안가본 1인이에요 살도많이 쪗지만 스스로도 체형이 틀어진것도 느끼고있었고 그로인해 허리며 어깨 팔 등 굳은곳이 많아서
안아픈곳이 없었어요 스트레칭이 좋다는것도 알지만 스스로 해지지않더라구요 통증으로 자연스레 아구구구 소리도 늘어가던차에 금호동에 4차원 균형요가원이 생겨 상담을갔는데 너무도 친절이 상세히 상담을해주셔서 운동시작한지 이제 한달이 되었네요 너무뻣뻣해서 나무같은데 운동이 될까라는 마음도 없지 않았는데 하루하루 개운함에 중독되어가는거 같네요 하루 하루 운동을 나오면서 그동안 너무도 근육을 꽁꽁 동여매고 못움직이게 햇구나를 절실히느끼고 뻣뻣한 몸이지만 하루하루 운동을하면서 시원함도 느끼며 운동재미에 푹~~빠지고 있네요 강사님들의 야무진 트레이닝 스타일이 운동이 안될레야 안될수 없는, 그러면서도 유쾌하게 이끌어주는 강사님들 쵝오입니다~~^^
금호동 강사님들과 함께 운동하면 즐거우면서도 체형이 균형을 잡아갈듯합니다 체형균형이 첫번째 건강해지는 길인거 같아요
금호동 4차원균형요가 화이팅!!!! 입니다