안녕하세요. 저는 1월에 오픈한 순천 연향지점에서 열심히 운동 하고 있는 회원 입니다. 허리디스크도 있고 협착도 있엇습니다. 처음엔 안아프고 건강해지면 괞찬을것 같아서 지인의 소개로 접하게 되었습다. 뻣뻣한 몸으로 동작도 따라하기 힘들고 남들이 다하는 쟁기 자세도 하기 힘들 었는데 지금은 쟁기 자세도 모든 자세도 엉성 하지만 열심히 따라 했더니 많이 좋아졌어요. 그러던차에 s라인 이벤트를 하게되어서 처음엔 살도 안빠지는 것 같아 포기 하려다 다른 회원들이 몇 키로 빠졌네 하길래 그래 나도 한번해보자하고 꼭 못해도 2등은 할거야 하고 우리 홍실장 (홍 옥경)쌤하고 약속하고 도전했습니다. 처음엔 식이요법을 안하고 하다가 건돼(건강한돼지)가 되는 느낌이 와서 한달 보름정도를 식이요법 이랑 운동을 병행했더니 왠걸 체지방이 무려 4.8키로 나 빠졌어요 몸무게 5키로 빠진거에서 거의 전부가 체지방이 빠진거 있죠 근육량도 그대로 이고 쌤이 이렇게 이상적으로 체지방만 빠지기가 힘든데 특별한 경우라고 잘했다고 해주셨네요. 이번 계기로 좀더 열심히 해서 한 10키로 정도 더 빼볼까 합니다. 몸도 건강해지고 라인도 생기고 요즘은 예뻐졌단 소리도 많이 듣고 너무너무 뿌듯하고 좋아요. 앞으로도 열심히 할려고요.원장쌤, 홍쌤 너무너무 감사하고 고마워요 싸랑해요.
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