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안녕하세요^^여러분~~~~~
4차원 균형 요가를 시작한지 7개월 접어 든 여천 1호점 회원 황세미 라고 합니다.
먼저 시작동기는 어깨가 아파서 물리치료도 다녀보구 약도 많이 먹어 보았는데 잘 치료가 되지 않아 힘든시간을 보냈는데 요 그러던 중 아는 지인분의 소개로 4차원 균형요가를 소개 받게 되었지요.~~~
저는 정적인 요가는 싫었던 차에 원장님과 상담을 통해 몸의 균형과 발란스를 요가로 통해 우리의 몸을 치료와 건강을 유지 할수 있다고 설명을 해주셔서 저에게 맞는 운동인것 같아 행사기간에 저렴한 원비로 접수하여 시작하게 되었지요~~~
그런데 이게 왠일이에요~~~~ 그렇게 아파서 고생했던......브래지어끈도 제대로 못 채웠던 어깨가 일주일 만에 언제 아팠냐 는 둣 통증이 없어진것 있죠!!
아 그래서 우리가 요가를 통해서 특히 4차원 균형요가를 통해서 몸에 균형을 맞춰야 돼는 것을 처음에 느꼈고 새삼 더 느꼈 습니다.
지금은 체지방을 줄이고 근육을 만들려고 노력중입니다. 또한 운동시간은 빠지지 않을 려고 노력해요~~~~~빠지면 왠지 손해보는 느낌 ^^ 여러분도 홧팅~~~~
마지막으로 제 이름으로 삼행시 적고 물려갈께용~~~~
황...황금같은 비율의 몸매와 세..세상에서 가장 아름다운 몸매를 4차원 균형요가 통해 만들어서 미.. 미인이 되자구용~~~~ 4차원 균형요가 홧팅
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