4차원 균형 요가 협회

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나를 위한 시간 (광양 창덕점)

작성자

권혜숙

작성일시

2018-12-05 18:15

조회

1,848

작성자 E-mail

llsmh2ll@naver.com

안녕하세요, 저는 광양 창덕점에 다니고 있는 권혜숙입니다.

그동안 자식들을 키우느라 제 자신에게 소홀히 하여 몸도 아프고 잘 가꾸지도 못 했었는데,

어느날, 제 인생에 즐거운 일이 일어났습니다.

그것은 집 근처에서 지나가다 보게 된 요가원에 다니게 되면서부터 였습니다.

이것을 시작으로 이후, 저에게 큰 변화가 찾아왔습니다. (다시 생각해도 잘 선택한 것 같네요^^)

허리 협착증으로 오랫동안 고생하면서 물리치료도 해보고 걷기 운동도 해보고, 동네 요가원도 다녀봤지만 항상 그때 뿐이였는데, 4차원 균형 다이어트 요가원에 다니고 나서는 골반수정과 몸매 균형, 허리통증까지 많이 좋아진 걸 느꼈습니다.

가족들이 살도 많이 빠지고, 몸매도 좋아졌다고 말해주니 덩달아 기분까지 좋아지네요^^

지금 현재 7개월 째 다니고 있는 데 몸이 건강해지니깐 자신감도 생기고, 삶에 활력소가 생기고, 생활에 원동력이 생기면서 나 자신을 사랑해야겠구나! 새삼 느껴봅니다.

꾸준히 요가를 하면서 제 자신을 가꾸고 엄마로서, 아내로서, 권혜숙으로서도 멋진 제 사람이 되고 싶네요^^

나이가 들면서 자칫 소홀해질 수 있는 부분을 요가를 하면서 잡아주니,

4차원 균형 다이어트 요가원이 있는 한 내 건강은 100세까지 책임 지겠구나 !! 하고 행복한 미소를 지어봅니다.

끝으로 인품과 지성과 품격을 고루 갖춘 창덕점 원장 선생님과 3시 타임 현성려 요가 선생님께 감사를 드립니다.

창덕점 원장선생님과 현성려 요가 선생님 화이팅!!!!!

권혜숙 화이팅!! 아자아자 화이팅!!!!

모든 어머니들 화이팅 입니다!

행복한 그날을 위하여~^^

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