로고
인사말
협회소개
조직도
지도자 과정
전국지부안내
오시는 길
4차원 균형요가
리듬요가
키성장 근육요가
시니어 균형요가
힐링요가
다이어트요가
리듬 필라테스
전임교수
전임강사
강사
개설절차
운영지원
문의하기
공지사항
체험후기
동영상
갤러리
이벤트
고객센터
  • 공지사항
  • 체험후기
  • 동영상
  • 갤러리
  • 이벤트
  • 바닥
고객센터
  • 지부안내
  • 여수지부
  • 부산지부
  • 창원지부
체험후기
홈 > 고객센터 > 체험후기
목록 | 이전글 | 다음글

4차원 요가 체험후기

작성자 송민자 | 작성일시 2016-09-09 14:20 | 조회 1,366 | 작성자 E-mail mini1724@naver.com

4차원요가 운동을 한지는 3년정도 되구요 20대에 교통사고나서 허리랑 어깨가 많이 안좋았어요

수영도 하고 배구도 하고 걷는것도 하고 여러가지 재활치료를 했는데도 통증은 사라지지 않더라구여..

아는 지인으로 부터 4차원 균형다이어트 요가가 있다고 통증과 다이어트 같이 된다고 해서 소개로 왔는데 유연성도 없고

동작을 따라하지 못해서  많이 빠지고 했는데 6개월정도 하다보니 허리 통증이 없어져서 계속 나오게 되더라구여

일단 리듬에 맞쳐서 하니 나도 모르게 음악에 취할때도 있고 신날때도 있고 전체적을 비만이였는데 정상으로 됐고 자세도 잡아줘서 키가 3cm늘어났구여 일을 해도 통증이 없어서 너무 좋아요  병원에서 살다시피 했는데 물리 치료도 안받고 아침에 요가 하고 나면 하루가 가뿐해서 너무 좋아요 


댓글 1 작성일시 최신순
창원김정애 09-0919:51
가뿐한 하루 하루 보내시게 된것을 축하드립니다.
그래도 더 늦지 않고 4차원 균형 요가를 만나신건 행운아라 생각들어요.
좋은 결과들이 있기까지 부단한 노력이 있으셨으리라 생각되면서 그 노력에 박수 또한 보내드립니다.
앞으로도 꾸준히 함께 하셔서 4차원 균형요가가 일상으로 잡으시길 바랍니다.
소중한 후기 감사드립니다.
작성자 : 비밀번호 : 스팸방지 :
목록 | 이전글 | 다음글