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두둥!! 내몸에 균형이~~~

작성자 선영임 | 작성일시 2017-11-30 16:21 | 조회 1,997 | 작성자 E-mail serabi4556@naver.com

원래 요가를 좋아하는 나이기에 전통요가을 몇번 접했었다

무료체험을 하고 이게 요가인가?했다

기존의 해왔던 요가와는 넘 다른 신나는 음악과 구령,뜨거운 열기

우와~이건 신세계였다

바로 다니고 싶었지만 하고있는 일이 마무리 될때까지 3개월을 기다리며 운동할날을 손꼽았다


그리고 지금..원없이 요가를 하며 출산후 틀어졌던 내 골반,굽어버린 등,

근육이라곤 찾아볼 수 없는 축 쳐진 뱃살을 잡아가고 있다 아니 잡혀가고 있다

내몸에 힘이 생기고 균형이 잡히고 운동을 할때는 헉헉 거리며 거친숨을 몰지만

끊어질듯한 다리를 이겨내며 흘리는 땀 뒤에 오는 그 성취감이란 이루 말할수 없다


내가 느끼는 이 성취감을 다른이들도  느끼게 해주고싶다

하루하루 건강해지길 바라며 하루도 빠지지 않으려고 타임도바꿔가며

운동을 하는것이 아니라 즐기려 한다

열정적인 우리 선생님들과 함께....^^


4차원 균형요가 홧팅!!

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