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4차원 요가 오픈 전 건물 옆을 지나며 4차원? 저건뭐지 하며 지나갔었는데, 그걸 제가 5개월 동안 꾸준히 하고 있습니다^^ 처음엔 이벤트를 해서 요가치고 저렴하다 생각해서 무료체험을 왔는데 너무 힘들었지만 기존 요가랑 다르게 노래도 둠칫둠칫 1시간이 지루하지 않았습니다 저랑 맞다 생각해서 덜컥 6개월을 끊고 처음 한달은 얼굴색이 좋아졌습니다 땀을 많이 흘려서 몸에 있던 노폐물들이 빠져서 운동하고 나면 몸이 가벼워졌습니다 첫번째 인바디후 근육도 체지방도 많아서 원장님께서 식단조절도 권하셨습니다 두번째 인바디때는 4키로가 빠지고 비만에서 근육형 과체중으로 바뀌었습니다 바지도 허리가 헐렁해지고 등이랑 허벅지 팔 모두 조금씩 빠져서 주변에서 라인이 바뀌었다고 이야기해 주었습니다. 옷입을 때 자신감이 쑥! 5개월째 4차원 균형요가를 한 결과! 인바디는 표준으로 바뀌었고, 총 6키로가 빠지고 근육은 양쪽이 균형이 잡히고 체지방은 줄었습니다. 연년생 아들들 키우느라 오른쪽 손목부터 어깨, 목이 아프니 두통도 심해서 신경외과에서 진통제를 타먹었었는데 지금은 깨질듯한 두통도 손목통증도 사라졌습니다. 4차원 요가의 매력은 여기 있는 것 같습니다. 매일 다른 내용으로 혈액정화, 코어근육, 다이어트, 골반, 경추,요추 까지 균형있게 재활하고 내 몸을 가꿀 수 있게 되었습니다. 항상 어떤 질문에든 성심껏 답해 주시는 원장님, 매일 앞에서 열심히 가르쳐주시는 옥경선생님 모두 감사드립니다. 언제나 화기애애한 광양 중마점 파이팅! 입니다. |
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상호명. 4차원균형요가협회 대표. 김선숙 4차원균형 요가 협회 주소. 전남 광양시 중동 1715-7번지 연락처.061-794-0630 팩스. 061-794-0633 전남지부. 전남 여수시 선소로 88 3층(흥국체육관 정면) 여천점. 061-682-9300 여서점. 061-655-0058 순전(신대점). 061-725-2591 엑스포점(061-662-3469) 국동점.(061-643-4086) 창덕점.(061-761-4086) 중동본점.(061-794-0630) 목포남악점.(061-283-0212) 순천 조례점. 061-727-4086 순천 연향점. 061-743-4086 부산지부. 부산 광역시 사하구 하신중앙로 280 가락하이츠빌 4층 401호 연락처. 051-292-0890 경남지부. 경남 창원시 성산구 동산로 65번길 26-12 다모아타운2층 202호 상남점. 055-264-7724 대방점. 055-264-5453 김해 장유점. 055-335-4086 COPYRIGHT 2016 BLANCE YOGA SOCIETY ALL RIGHTS RESERVED
